Activités aquatiques

Cours de natation adultes

Bénéficiez de l’accompagnement de nos maîtres-nageurs sauveteurs, véritables spécialistes de l’apprentissage de la natation, quelle que soit votre aisance !

Le cours est accessible grâce à l’abonnement annuel apprentissage natation (de septembre à juin hors vacances scolaires et jours fériés). Nous proposons 2 niveaux : débutants (Hydrophobie) ou confirmés. 

Ce cours se déroule dans le bassin 25 m intérieur ou dans le bassin nordique en fonction de la météo.

 

 

PERFECTIONNEMENT

Profitez ainsi d’un apprentissage technique et complet multi nages.

Ces leçons vous apprendront à maîtriser l’immersion, la respiration aquatique, le déplacement ventral et dorsal, et à parcourir une distance en travaillant la maîtrise technique d’au moins 3 nages, avec ou sans matériel (planche, palme, ceinture, frite…).

Au préalable, des groupes de niveaux seront formés afin d’assurer une progression efficace et répondre à vos besoins tout en gérant les capacités motrices et physiologiques de chacun.

 

Quel que soit votre niveau, une fiche de suivi vous accompagne tout au long de votre apprentissage.

45 minutes
Horaires

Mardi à 19h15


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