Univers fitness

Le Pôle Aqualudique vous propose également son univers Forme & Fitness : une salle de remise en forme de 165 m² avec appareils cardio-training / renforcement musculaire en libre service et un espace dédié aux cours collectifs coachés.

Tapis de courses, vélos elliptiques, vélos assis, rameur … vous trouverez tout le matériel nécessaire pour des exercices cardio-respiratoires ou de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps.

Nos coachs vous accueillent et sont à votre disposition pour vous aider à l’utilisation des appareils, et vous proposeront gratuitement un bilan forme, qui sera suivi d’un programme d’entraînement personnalisé.

Biking, circuit training, stretching, cross training : trouvez les activités fitness qui vous correspondent et variez les plaisirs grâce à nos formules d’abonnement.

D’intensité et de sollicitation musculaire variables, nos cours collectifs conviennent à tous, débutants ou habitués des activités fitness, et vous permettront de vous dépenser et de rester en forme, le tout dans une ambiance conviviale !

Nos conseils pour une séance en conditions optimales : équipez-vous d’une bonne paire de chaussures, d’une bouteille d’eau et d’une serviette. Il est nécessaire également de bien s’alimenter et de s’hydrater avant et après l’activité car les séances peuvent entraîner une dépense énergétique importante.

Toutes nos activités sont animées par des moniteurs diplômés d’Etat.

Pour accéder à notre salle :

• Entrée unitaire
• Abonnement annuel

Chaque accès à l’Univers Forme & Fitness donne également accès aux Univers Balnéo et Aquatique. Après une bonne séance de sport, lâchez prise dans nos bains bouillonnants et accordez-vous un moment de détente absolu dans nos saunas et hammams…