Activités aquatiques

Hydro Soft

Exécuté tout en douceur, le cours d’Hydro Soft est particulièrement adapté aux personnes enceintes, convalescentes ou en recherche d’une activité douce.

Cet aquagym vous surprendra par la sensation de bien-être et de sérénité qu’elle procure !

Par ailleurs, l’Hydro Soft permet de gagner en souplesse, de diminuer les problèmes articulaires et de réduire le stress.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mardi11h00
Vendredi11h00