Activités aquatiques

Aquasoft

Exécuté tout en douceur, le cours d’Aquasoft est particulièrement adapté aux personnes enceintes, convalescentes ou en recherche d’une activité douce.

Cet aquagym vous surprendra par la sensation de bien-être et de sérénité qu’elle procure !

Par ailleurs, l’Aquasoft permet de gagner en souplesse, de diminuer les problèmes articulaires et de réduire le stress.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Vendredi11h15