Activités aquatiques

Aquatraining

Renforcez l’intégralité de votre corps grâce au véritable parcours de santé qu’est l’Aquatraining, au rythme des ateliers qui vous sont proposés, avec l’utilisation de matériels très variés (haltères, vélo aquatique, trampoline, frites…).

Les ateliers évoluent toutes les semaines. Les cours se déroulent dans le bassin ludique et sont accessibles sur réservation (nombre de places limité à 16).

La bonne ambiance, les exercices variés, l’émulation du groupe et les encouragements du coach vous feront passer un excellent moment. Varié et dynamique, ce cours vous demandera une saine dépense d’énergie au travers de différents ateliers.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mardi19h15
Vendredi12h15