INFO
Horaires jours fériés: 9h - 12h et 14h - 18h (évacuation des bassins 30 minutes avant la fermeture)
Activité tendance, à haute intensité et fun. Enchaînement d’exercices à réaliser en un temps donné mobilisant tous les muscles avec un temps de récupération court. Ce cours permet de développer plusieurs qualités dont l’agilité, l’équilibre, la vitesse, la puissance, la précision, la résistance, la coordination, la flexibilité, la force et le cardio.